DANCER KEN's HP
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DANCER KEN's HP !
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大人向け個人レッスンのご紹介
グループレッスン
オンライン
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皆さん、こんにちは！
Dancer/Choreographer (振付師)/のKENです！
ダンスレッスンは、HIP HOP（月曜）、HIP HOP（火曜 基礎・クラス）、K-POP（土曜 K-POPグループの完コピダンス・クラス）があります！
初回のみ¥500で体験出来ます。
新宿御苑前駅徒歩3分、駅近、気軽でアットホームなVOICE LABO スタジオでお待ちしております。
ダンスの個人レッスン、パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、オンラインでストレッチや筋トレもやっていますので気軽にお問い合わせ下さい（個人レッスン、パーソナル、オンライン等は初回¥500ではありません）
オンラインの詳細はオンラインページをご覧下さい。
どうぞよろしくお願い致します！！！
★ DANCE ★
毎週月曜 17:00〜19:00「HIP HOP クラス」
毎週火曜 19:00〜20:00「呼吸筋コンディショニング」NEW
毎週土曜 17:00〜18:15「K-POPダンス クラス」
※料金は「ダンスレッスン」のページでご確認出来ます。
お申し込みや、質問などは「お問い合わせ」からご連絡下さい。
★ストレッチ＆トレーニング★
ZOOMで繋がり自宅にいながら一緒にトレーニングやストレッチが出来る夜のオンラインメニューです。
毎週水曜 22:00〜22:30「ストレッチ・フィクサリング」
毎週木曜 22:00〜22:40「ボディメイク・筋トレ」
★ Pick Up ★
ViPR Instructor として正式に認定を受けております。
ViPR（バイパー）で効果的なトレーニングとエクササイズを提供いたします。
皆さん、是非 ViPR を使って一緒にトレーニングしましょう。
IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定パーソナルストレッチベーシックトレーナーの資格を取得して、アーティストやダンサーなどの身体のケアを担当させて頂いております。
これまでおこなってきた『フィクサリング』＝呼吸法と呼吸筋に着目して、身体本来の機能を活性するエクササイズに加えて、自分では伸ばせない筋肉にアプローチして身体をほぐしていく施術型パーソナルストレッチが可能になりました。
マッサージに比べ手の入らない深層の筋肉をストレッチする事で、様々な辛い症状を緩和するだけでなく、筋肉の縮みから起こる身体の歪みにも高い効果があります。リラックス効果が高く、マッサージに行ってもすぐに凝りが戻ってしまう方、痛みのある方におすすめします！
資格取得に伴い、現在はダンス以外に、ストレッチ、筋トレなどの指導も行っています。
ダンスレッスン、フィクサリング、パーソネルストレッチに関する質問や申し込み(予約)は
「お問い合わせ」からご連絡下さい。